怒りのコントロール。怒らなくなります
瞬間湯沸かし器のあなたへ。役に立たない方法いつまでやります?
怒り
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10秒数える
今までいろいろなテクニックを試したけど、効果無かった!
上にあるテクニックは瞬間的に怒りが湧く時は、間に合わないのではっきり言って
全く役に立たん!!
って方
ここまで来たら試しにどうですか?
私は、
【過去】
瞬間的に怒り出し罵声を浴びせ相手を傷つけていた、瞬間湯沸かし器と言われていた私自身が実験し検証して成功した方法です
【現在】
克服してから15年近く全く怒らなくなっています。
怒るべき場面でも怒らなくなり、今のは怒ってもいいんじゃないかと思う程です
腹が立つ事はありますが、怒る事が無いんです
怒らなくなりたい人は
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