1回完結♪食事改善のためのアドバイスします
栄養士による食事改善アドバイス!〜食事改善で体と心を健康に♪
『ストレス社会』というワードがあるように
ストレスがあることで心が不調になり
自分のやりたいことができなくなったり
日常生活に支障をきたすことってありませんか?
✔️イライラが止まらない
✔️ストレス発散を暴飲暴食でしてしまう
✔️心配性
✔️人と比較して落ち込む
✔️怒りっぽくなる
✔️やる気が起きない
このような状態のときには【食事に問題があり】
神経伝達物質の生成が上手くいかなくなっていたり
代謝が上手く行われていないことが問題である場合が
あります。
そのため、
✔️現状の食事でどこが問題になっているのか
✔️どのように改善していくのが良いのか?
✔️どこを改善していく必要があるのか?
について、
1回でアドバイスさせていただきます☆
【商品購入からご提供までの流れ】
納期についてご確認(5日以内の予定)
↓
商品の購入
↓
事前資料としてこちらからご質問を送る
↓
事前資料を送信いただく
↓
アドバイスをこちらから送る(PDFや添付ファイルがつく場合あり)
*目標についても伺い、そのための必要なことも
アドバイスさせていただきます。
*食事に即効性はありません。
そのため、1回のアドバイスから
それをヒントにして実践したり継続しなければ
食事による効果を期待することは難しいのです。
必要があれば継続してサポートさせていただくことも
できますので、
その場合には他のプランをご検討下さいませ。
【こんな方におススメです】
✔️問題点が気になるが自分でわからない
✔️正しい情報がわからない
✔️流行りに乗っていつも失敗する
✔️食事改善で何を意識するべきなのか気になる
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