1人だとダラけてしまう筋トレ僕と一緒に楽しくトレーニング
オンラインで、鍛えたい部分を一緒にきたえます。 その際に、細かなアドバイスや、意識するところを教えます! 1人だとダラけてしまう筋トレを楽しく一緒に出来たら、幸いです。 基本的に自重のトレーニングなので、一畳のスペースがあれば出来ます(^^)
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