水泳メニュー作成【一人での練習が気が楽な方必見】
目標にあった水泳の練習メニューの作成を致します。
なるべく、具体的かつ期限がある目標をお願いします。
(あと2秒速くなりたい、一人でも楽しく練習をこなしたい・・など)
質問項目にそって、練習メニューを作成します。
また、その際には詳細説明や注意点を記載します。
水中トレーニングをメインで考えておりますが、
要望に応じて、陸上トレーニングのメニューも作成いたします。
ジュニアから競泳・マスターズ選手まで幅広く指導しています。が、基本は、動作性が大切であり、水中動作を楽しみながら確認していく事。一流スイマーだから一流コーチにはなりません。私の水泳に対する世界観はあなたの人生を変えると思います。楽しむなら、出会いからです!!待っています!!
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