職種・スキル

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デスクワーカー向け肩こり＆腰痛解消ストレッチの提案経験年数：10年

運動が嫌いな方でも習慣化できるよう、一から丁寧にお伝えします。５分でもできる簡単な内容、サポートも手厚いので「運動を続ける自信がない」方でも安心です！