『自分と向き合い、自分を知り、自分を生きる』その一歩をお手伝いします✩︎⡱

こんなお悩みをお持ちの 【あなたの心に寄り添います✩︎⡱】 ・自分に自信がなくて、一歩踏み出す勇気がない ・自己肯定感が低く「どうせ自分は…」「私なんて…」が口癖 ・周りの目や評価ばかり気にして、ありのままの自分が出せない ・いつも最悪のパターンを想像してしまう ・負のスパイラル（思考）から抜け出せない ・とにかく心配性でいつも不安… ・なんとなく生きづらい