あなたのお悩みにあったヨガプログラム作ります
心身のお悩みに合わせてレッスンプログラム構成します！
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| お届け日数 |
3日（予定）
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| スタイル |
サービス内容
ヨガインストラクターのたむたむです！
あなたの心身のお悩みに合わせて
ヨガのポーズやストレッチを組み合わせて
レッスンプログラム作成します♡
作成したら動画としてお渡しいたします！
購入にあたってのお願い
・お悩み(例:肩こり、体重が減らない、睡眠が浅い、心が乱れている)
・目標(例:-10キロ、ウエスト-10センチ、体脂肪率-3%)
・希望レッスン時間(15分or30分)
・病気や怪我
・運動をしているか、何のスポーツか
教えてください♪