苦しみを「心の解放」につなげます

60分6000円◆延長可◆音声のみ◆自分を知って自分を癒やす

※顔出しナシ／音声のみ ※今すぐ相談のみ可／予約不可 【手順】 ❶サービス内容・購入時のお願いを確認 ❷ビデオチャット未経験の方は↓を確認 https://coconala.com/pages/guide_video ❸待機中にサービス購入／離席時は要DM ➍今すぐ相談 【承れない方】 ●急いでいる ●悩みの原因に心当たりが無い ●自分の思い通りにしたい、理想にこだわる ●イライラしている、攻撃的、言い返す ●本人/血縁者がパーソナリティ障害、アスペルガー(疑い含む) 【留意点】 我が強い方は要注意 自力で「気づきや学び」を得るコーチングです。拒絶している「できない自分」「現実の自分」を認めると、癒しが起こります。 悩みの原因や自分の本音を知りたい方、自分を好きになりたい等の抽象的な相談は時間を要します。 自分の問題を自覚できない、話が嚙み合わない、話が止まらない等、意思疎通が困難な方はコーチングできないため、アドバイスのみさせていただきます。 私はハキハキフレンドリーに話します。 同じ悩みで再相談OKです☆ 【説明】 あなたが求めているのは「自分からの愛」です♪ 「思考ぐせ」と「自己否定」に気づいて 「健全な自己愛」を育てましょう。 ＜苦しみの原因＞ ❶現実への抵抗 [ありのまま]を否定＝コントロール [理想の自分]と[現実の自分]のズレ [本音][感情][等身大の自分]を否定 ❷変化への恐れ 人間の最大欲求は[幸福]ではなく[安心] ❸自己愛の傷つき 自己共感と自己受容が不足 [ダメな自分]が嫌い・許せない エゴ（認知のゆがみ、思考クセ、偏り 自己否定、こだわり、価値観、正しさ 抑圧した欲求/本音）に気づきましょう。 どんな思考感情も「大事なあなたの一部」です。 自分の中に[あるもの]を ありのまま認めると不足感・不安感が癒されます。 都合の悪い「欲求/本音/感情」を認めると ラクになれますよ(^-^) 「他人は鏡」と言いますが 苦手な人は「手放すべきエゴ」を 教えてくれる協力者です♪ 「健全な自己愛」を心の土台にして 主体的に生きる人は満足を作り続けます。 「他人」を心の土台にして不自由に生きる人は 不満を作り続けます。 共依存の方は「いいとこ取り」をあきらめる 決断をすれば解決します♪