起業家、経営者モチベーションアップヨガ致します

「お試しレッスン１回」未経験、初心者の方でも大丈夫！

ヨガと瞑想を取り入れたレッスンです ビジネスで最大力を発揮できるのは、「リラックスと「集中」が高まっている時ではないでしょうか？ そのリラックスと集中を同時に身につけられるのがヨガなのです(^^) ヨガの効果は、何も女性のものだけではありません。 もちろん美容にもいいですが、起業家、経営者の方が、本当に欲しいものは「明日への活力」と「常にエネルギッシュに突き進む自分自身」、そして、「器の大きな自分自身」ではないでしょうか？ 1日の生活の中で、5分でも良いので瞑想する習慣をつける事によって、ネガティブな思考を頭から追いやったり、集中力や想像力を高める効果が期待できます(^^) 起業家、経営者の方にヨガがいい理由 ●頭のリセットになり、思考が明確化する ●メンタルが強くなる ●集中力、持久力がつく ●ケガをしにくくなる ●身体の痛みからの開放…などです。 こころ満ちるヨガで、癒やしのひと時を一緒に作っていきましょう〜♫ 未経験の方、身体の硬い方でも、全然大丈夫ですよ(^^) パーソナルヨガレッスンなので、ご自身の体調、目的などに合わせて、レッスンのメニューをご相談しながら、一緒に作っていきます。 ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)