ITエンジニア限定！メンタルに関する相談承ります

ITの進化はめざましいものがあります。日常生活で当たり前になってきています。 ただ、その分、ITエンジニアへの負担もハンパではないと思います。 残業、休日出勤は当たり前、徹夜もあり、担当業務によっては夜間・深夜に呼び出しがかかる、なんてこともあります。 仕事に追われて、うちに帰っても緊張感が取れない、なかなか眠れない、人間関係がつらい、鬱病ではないか心配だ…など、メンタル面での問題を抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 通院などになる前に、解決してみませんか？ システムエンジニアとして約20年間従事していた経験や現在メンタルセラピストとして活動している実績を踏まえ、役に立つアドバイスをさせていただきます。 システムエンジニアとして約20年間従事していたため、大抵の経験はしていると思います。安心してご相談ください。