初心者も安心して受講できる「楽しいヨガトレ」します

ダイエットでリバウンドしたくないヨガ初心者女性向け

本物のヨガインストラクターに教わってダイエットの為のトレーニングがしてみたい！ でもやったことなくて不安… そんな方におすすめです！ 私は大手ホットヨガスタジオでインストラクター経験後フリーランスヨガインストラクターとして合計2000本以上のクラスを開催してきました。ほとんどのお客様が初心者で痩せたいと思われている方が多かったですが、不妊治療や、腰痛、といった体の不調をなおしに来られる方もたくさんいらっしゃいました。 体を動かすことはしんどいことだと思っている方にも楽しく体を動かし綺麗で健康的な体になってほしいので、一人一人に合ったやり方でレッスンを組ませていただきます。 体の痩せ筋が鍛えられると姿勢も代わり周りからの反応も変わります。 自分で自分の体のケアができるようになり、今より自分を好きになる、毎日が楽しく豊かになるようなお手伝いができればと思います！ 10年のヨガインストラクー歴とヨガインストラクターの育成経験もあり、知識と指導力には自信がありますが、よりたくさんの方の人生を豊かにしたいという思いからココナラでは格安でレッスン提供をさせていただいてます！不安なことは気軽に何でも聞いてくださいね！ ご相談お待ちしております！