おしりに特化したパーソナルトレーニングを行います

「おしりが上向けば人生も上向き」を実現します‼︎

★トレーニングを通して、自己肯定感を上げたい。 ★トレーニングを通して、自立したマインドの形成に繋げる。 ★おしりの形を変えたい。 ★おしりのトレーニングを通して、動けるからだ、疲れにくいからだを作りたい。 ★子育ても楽になるトレーニングがしたい。 そんな方のための完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング指導を行います。 平たいおしり、大きいおしり、太ももとの境を失ったおしりなど、全てのお悩みに対応致します。 私は、フィットネスインストラクー歴21年。 これまで、のべ1万人以上の方々に、レッスン提供を行なってまいりました。 （詳細は、プロフィールの経歴をご覧ください） 対象は、老若男女すべて。 【主な指導範囲】 ・音楽に合わせたトレーニング指導 ・自宅で行う自重トレーニングやケア ・ストレッチ指導 【サービスの流れ】 開始5分前に、オンラインの繋がり、映り状況の確認 ↓ ご挨拶・カウンセリング・説明 ↓ オーダーメイドのパーソナルトレーニング ↓ トレーニングのポイントの確認 ↓ 終了 ※当日は、30分くらいを予定しております。 【準備するもの】 ・運動できる服装 ・マット（なければ、バスタオル） ・汗拭き用タオル ・飲み物 ・マットを敷いて、トレーニングができるスペース ※周りに、怪我の恐れになるものがないよう、安全なスペースの確保を、お願い致します。 たくさんのお悩みや不安、ご要望やリクエストを教えていただけると、お客様に寄り添ったパーソナルトレーニング指導をご提供できます。 ぜひ、何でもお気軽に、ご相談ください。 ※レッスンの録画は、禁止とさせていただきますので、ご了承ください。