はじめまして。
メンタル心理カウンセラー▪上級心理カウンセラーのcruella(クルエラ)と申します。
○カウンセリング方法
トークルーム内でメールのやり取りを通してカウンセリングを行うので、対面、電話よりも気軽にご利用頂くことができます。
★3往復2000円★
○カウンセリング方針
人間関係、子育て、仕事、恋愛相談等どんな些細なことでも、あなたのお悩みに優しく寄り添います。
アドバイスをすることもありますが、本来、人間は自分で自分を幸せにする力があるという考えのもと、あなたのお悩みを聞き、一緒に解決策を探していく姿勢を大切にカウンセリングを進めていきます。
また、私達人間には、ネガティブな感情や考えが生じるベースとなる思考の癖というのもあるので、それを自覚しそこに焦点を当てて、なるべく楽になるようなベースとなる思考を習慣化していくということが、ご相談内容によっては効果的な場合もあります。
自分の喜怒哀楽を大切に、どんな自分も丸ごと受け止めて幸せと感じていけるようなカウンセリングができればと思っています。
頭で考えているより、書き出すことで整理ができスッキリすることもあるので、ただ話しを聞いて欲しいという方も大歓迎です。
あなたの日常に少しでも笑顔が増えるお手伝いができれば幸いです。
〇カウンセリング効果
・書くことによって、自分の悩みや思考が明確になる
・悩みを色々な角度から捉えられるようになり、楽になる
・本来の自分を取り戻し、自分軸で自分らしく生きられるようになる
※ご相談内容は秘密厳守致しますのでご安心下さい。
また、ご質問、ご不明点等あればお気軽にお問い合わせ下さい。
テキストのみでのやり取りになりますので、できるだけ状況を把握するためにも下記の事項を記載頂けたら助かります。
※無理に記載する必要はないのでお答えできる範囲で大丈夫です。
・お名前(ニックネームでも可)
・年齢(30代、40代等でも可)
・ご相談内容(なるべく詳しく書いて頂けたら対応しやすいですが、まとまりのある文章じゃなくても大丈夫です)