健康のためにジョギングを始めたい方を成功に導きます
健康づくりといえば一番に思いつくのは、フィットネスジムなど。 会員になるとジムの施設でトレーニングができるほか、 インストラクターから有料・無料の指導が受けられます。 ...
超本格的VR卓球ゲーム内でオンライン指導をします
はじめまして。 VR卓球プレイヤーのMEGURIと申します。 「自己紹介」 MEGURIとは…… ・元卓球インストラクター ・全国大会出場経験有り ・卓球公認コーチ...
健康効果抜群のスロジョグダイエットを教えます
全国でも数少ない、スロージョギングⓇアドバンス指導者が、運動が苦手な方でもすぐに取り組める、スロージョギングⓇダイエット方法をオンラインで教えます! 私は、35歳の時にダイエ...
ダイエット迷子のあなたへ!全力で食事サポートします
メッセージによるやり取りで、食事によるダイエットサポートを行います! ・初めてでダイエットの食事が分からない ・経験はあるけど、何度も失敗をしている ・YouTubeなど...
トライアスロンにご興味のある方を受け付けいたします
トライアスロンにご興味のある方、始めたい方、初心者向け 運動不足解消、ダイエットをお考えの方、お腹をへこませたい方へ 飽き性の自分が10年間続いている経験をお伝えします。 ...
エクササイズ専用振り付けします
利用シーン ダイエットYouTube/トレーニング/エクササイズ/有酸素運動/ウォーミングアップ/習い事/美容 お好きな曲で、目的に合わせて振り付け致します! ご自身のペ...
トライアスロンにご興味のある方、始めたい方、初心者向け 運動不足解消、ダイエットをお考えの方、お腹をへこませたい方へ 飽き性の自分が40歳を過ぎてから10年間続いている経験...
オンラインダンスレッスン致します
さまざまな目的に合わせたレッスンを行います! 上達に向けたレッスン、趣味、ダイエット、ダンスを始めるための第一歩を…等 ご希望に沿ったレッスン行います。 グループ受講コ...
ランニングなんでも相談室。あなたの悩みを解決します
☆ジョギング、ランニングを始めたい、失敗しない方法は? ☆走るとすぐ疲れる、脚や膝が痛む?何が間違っているの? ☆自分にあった練習法が知りたい、アドバイスが欲しい。 ☆マラソ...
話題のHIITトレーニングを解説します
最近、HIIT(ヒット)が話題ですよね! 高強度インターバルトレーニングです。 1日4分だけ。自宅で可能です。 私は3年前からランニングを辞めて、HIITを行ってます...
ゆるく続けられるダイエットを提供します
掲載開始記念! ★★★6月中に購入のお客様1ヶ月3000円★★★ ジムでインストラクター経験あり!あなたのダイエット、1ヶ月間サポートさせて頂きま...
オンラインパーソナル実施します
オンラインによるパーソナルで自重のフォームの見直し、HIITトレーニング指導、食事管理などの相談を行います 目的は様々でOK! ・夏までに痩せたい ・腹筋を割りたい ・...
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オンラインで体のトレーニングをしませんか? コロナ期間でジムに通わなくなった人、 体を動かす習慣がなくなった人... 色んな話をよく聞きます。 そこでこのサービスをきっ...
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ボクシング初心者の方にボクシングの基礎を教えます。 護身用にボクシングを覚えたいという学んでみませんか? ボクシングトレーナーの経験がありますので、安心して学ぶことができま...
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徹底管理式の1ヶ月パーソナルサービスです。 短期で結果をしっかりと出したい方へのサービスとなっています。 ▪️具体的な内容 ①オンラインパーソナルトレーニング 3回...
初心者向けボクシング、ダイエットを提供します
元ボクシング日本チャンピオンが勝てないで悩んでる!がんばっても痩せない方へ秘密を伝授します。
クラシックバレエのアドバイスをいたします
ご覧いただきありがとうございます。 わたしは都内にて様々なバレエスタジオ、カルチャースクールにてクラシックバレエの指導をさせていただいております現役バレエ講師です。 *バレエ歴...
プロも行っているサッカー上達方法伝授します
1人でトレーニングするには限度があるあなた!実際に試合で使える技、戦術をお教えします。 フィットネスパーソナルトレーニングも承っております。目標達成の為、ダイエットの為、ボデ...
ヨガで心と体を整えます
•ヨガセラピー60分マンツーマンレッスン• ヨガセラピーのレッスンを通じて 心と体のお悩みの改善、思考の整理と解剖学から心と体へしっかりアプローチし、理想目標の身体へと近づ...
夏までに痩せるヨガオンラインレッスンします
このレッスンは夏までに痩せるダイエットヨガで、気になる部位にフォーカスしたレッスンをしていきたいと思っています。 私はRYT200(ヨガインストラクター)の資格を持っています...
怪我をしないランニングを指導します
綺麗な身体のラインを作りたい、怪我せず長い距離を走りたい、 一生涯走れる身体を作りたい、と悩む全ての方に、 無理なく楽しい身体づくり、走り方をお伝えするプログラムです! ...
1対1で健康運動体操します
ご観覧いただきありがとうござまいます。 私は現在スポーツインストラクターとして働いております。 資格はnesta pftを持っておりますので安心 その知識を踏まえて安価でオン...
ランニング初心者の練習メニューをお教えます
ご閲覧ありがとうございます。 ランニング初心者、ダイエット目的、陸上競技復活を目指している方にオススメのメニューをお教え致します。 ダイエット目的でやる方には一からお教えし...
オンライントレーニングをご提供します
(内容) オンライントレーニング30分 (メリット) 様々理由で外でトレーニングが出来ない方へ ご自宅・自体重で出来る日々の健康づくりに繋がる トレーニングを行います。 ...
初心者のあなたへスポーツジムでのメニュー作成します
★トレーニング始めたいけど何から手をつけたら良いのか分からない方 ★日頃のストレス発散のため、トレーニングを始めた方 ★メリハリの付いた男性的、女性的な身体を目指す方 ★初心...
25分キックボクシング・トレーニングレッスンします
<プロフィール> 名前:伊東伴恭(イトウバンキョウ) 生年月日:1984年8月23日 出身:大分県大分市 身長 / 体重:170cm / 70Kg (61.23Kg) 所属:...
ランニング、長距離のコーチングを行います
箱根駅伝経験有・現役実業団ランナーが陸上長距離のトレーニングのサポートを行います。 自己ベストは10000m28分前半です。 陸上に関する悩みや聞きたいこと、疑問などなんでも答...
オリジナルコレオ提供します
基本的には既存の振り付けをレクチャーするものとなりますが、ご購入者様のご希望に合わせてお好きな音楽やテイストで振り付けすることも可能になります! 韓国に住み得た経験を活かし皆...
楽にスタートできるダイエットガイド紹介します
「楽しく健康的な5kg減量プログラム」が登場しました!ランニング、水泳、自転車を活用したこのプログラムは、あなたのライフスタイルに合わせたカスタマイズが可能で、ストレスなく理想の体...
ランニング初心者のお悩み・相談を解決します
ふかまると申します。 元箱根駅伝選手、ランニング歴は20年以上です。 ランニングアドバイザーとして、子供から大人まで指導経験があります。 ・どうしても足の痛み(違和感...
痩せる秘訣、走り続けられる秘訣を教えます
痩せる秘訣、ランニングを通して今後も続けられる秘訣を教えます。 痩せたい、ランニングを続けたいけどキツくてやめたい、本当は痩せたいけど甘えてダイエット、運動を続ける事が出来な...
キックボクシングエクササイズメニューの提案をします
・ はじめまして! 現役キックボクシングジムの代表が、 初心者でも女性でも誰でもできる レベルに応じた家でできるトレーニングメニューを 提案します!! ・ 筋トレ・エ...
ベンチプレス100キロ!挙げさせます
ベンチプレスで100キロ挙げたい!! でも全然挙がらない… 僕には無理なのかな… と思っている方いませんか? 100%挙上重量を増やせる方法教えます!! 私は...
マラソンを意識したジョギングメニューを提案します
月間練習距離 月間練習日数 月間練習時間 1日当たりの練習時間を算出。 合わせて、 ジョギング(ウォーキング) ペース走 ロング走 インターバル走 レペテーシ...
2回目以降の方限定でご提案します
※2回目以降の方の料金です 月間練習距離 月間練習日数 月間練習時間 1日当たりの練習時間を算出。 合わせて、 ジョギング(ウォーキング) ペース走 ロング...
ミニバスや部活で出来るバスケ練習メニュー教えます
ミニバスや部活の指導に困っている方、どんな練習をしていいかわからない方!! 練習方法と、その練習のポイントまで、詳しくお教えします! プロ経験あり、ミニバス指導は10年間経...
走りのコツからトレーニング法を自宅で簡単に学べます
初めまして。ランニングトレーナーKENです。 コロナ過の現在でも年間のべ2000名以上の方をご指導させて頂いています 私は、ランニングに携わり35年。様々なレースと 練習...
お子さん向けのサッカー指導教えます
・子供の成長はスゴいですが、運動神経は小学生まで(10代前半)で決まると言われています!! ・私は小学生までのお子さんを対象とし、運動の向上を目的としたメニューを考えています。 ...
必ず打てるようになるまで指導します
初めに見ていただいてありがとうございます! 私の経歴は1番でショートであり愛知大会では6割越えのバッティングをしていました! あなたのバッティングを見て治すべき点を...
なりたい自分になるためのスポーツメニューを教えます
ご覧いただきありがとうございます! 競技者兼、指導者の卵をしているYuuです! 学生時代には陸上競技の短距離を15年程しており、小学校から大学まで全国大会に7度以上出場、入賞し...
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