食事の写真を見て食事指導いたします
あなた専門の管理栄養士として、しっかり指導致します。 糖尿病予防や、肥満改善、ダイエット等を目的とした指導です。 一人一人に合った栄養指導をしていき、あなただけのカルテを作...
あなたの食事のカロリーとPFCを計算します
様々なSNSなどでメニューがあふれる世の中。 あなたのメニューにカロリーとPFCを算出して、 差別化をしていきませんか?☻♡ 流れは以下の通りです! ①調べたい献立...
ストレッチやトレーニングを考えます
健康運動指導士の資格を持ち、スポーツ施設でのトレーナーや整形外科のリハビリ室、産後妊婦のストレッチ指導などをしてきました。 それぞれの方に合わせたメニューを作るのが得意です。...
リピーター&延長希望の方限定でサポート致します
サポートを続けてご希望の方も、以前ご利用されてふたたびサポートご希望の方もお気軽にご利用ください。 ダイエットサポートから、ダイエット後の更なるボディメイキングまで柔軟に対応...
超すんごいダイエットを教えます
今の日本は、カロリー天国です。 普通の人は、日本で生活しているだけで太ってしまう世の中です。 お願いです。 健康になって下さい。 私と一緒に、自分の体重を自由...
アラフォーでも25歳❤️美ボディになる方法教えます
【PDF109ページ。2021年8月改訂】 【特典】3日間の無料サポート。回数無制限。 本気の方、行動する意欲がある方向けの 大ボリューム、保存版です。 15年間、ダイ...
メディカルボディメイキング!で理想の体に導きます
コロナ禍となる前から人気のサービス!リモートで徹底サポートいたします!! 効果的なトレーニングでしっかり結果を出すために! トレーニングプログラム、スケジュール、トレーニン...
無人ジムで自分に合うトレーニングをご提案します
スポーツ健康科学の専門家が、 科学的な観点でご自身に合うトレーニングをサポートいたします。 ★chocozap(ちょこざっぷ)やエニタイムフィットネスなどの無人ジムに登録し...
悩みをヒヤリングしあなた専用の1週間の献立考えます
はじめましてマッスルアームと申します。 初心者でもできる自宅筋トレダイエット講師として 活動しております。 この度は数あるサービスの中から、私のサービスをご閲覧頂き有難う...
専門家がダイエット食&筋トレメニュー作成します
健康的に痩せたい方、身体を引き締めたい方、体力を付けたい方、体型のコンプレックスを克服したい方など、老若男女対応致します。 これまでココナラでは筋トレメニューの作成サービスを...
1週間★食事・リモート運動指導(30分×2)します
※初回限定のお試し1週間コースです。 スポーツ健康科学の専門家が、無理のないダイエットをサポートいたします! 2回のオンライン運動指導付きです! ★確実に体重を減らし...
元CAが1ヶ月ダイエットのサポートをします
はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 「なぜ痩せたいのにリバウンドと 痩せる事を繰り返す人が多いのか?」 私自身も過去にダイエットを頑張っ...
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-------------------------------- リピート様用 1ヶ月!管理栄養士のマンツーマン食事アドバイス! 食べたいものを我慢せずに減量できる♪ 夢...
骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます
【サービス紹介】 私のサービスは、お客様に合わせた骨格診断とトレーニングプログラムの提案を行います。私は現役のパーソナルトレーナーとして13年の経験があり、多様な活動の実績を持っ...
効果のあるダイエット効果の無いダイエットが学べます
PDF144枚。本テキストは、ダイエットに関する真実を明らかにし、効果のある方法と効果のない方法の違いを読者にお伝えすることを目的としています。ダイエットは多くの人々にとって関心の...
週2回!ダイエット・運動習慣維持のサポートします
■ジムに通わずおうちで痩せたい ■まずは短時間のトレーニングから始めたい ■自分ひとりではだらけてしまって運動習慣を継続できない ■食事制限などのダイエットだけで...
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スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます
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今年の抱負ダイエットの方‼️ 今年こそは! 今週だけでも! って決めたのに、、 目の前のスイーツ❤︎ いい匂いの揚げ物❤︎ うーん、今は我慢! でも誘惑に...
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はじめまして、理学療法士のシュウです。 僕は理学療法士として、腰痛の改善、シェイプアップや運動機能を高めるサービスを提供をしています。 実を言うと、このノウハウを売...
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【内容】 ◼︎1週間(7日間)毎日のお食事アドバイス ◼︎ダイエットに関することは勿論どんな事でもご質問し放題! 毎食のお食事を送っていただきます。その内容に対してアドバ...
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こちらのサービスは食事減量アドバイスのみご案内します! ※通常のサービスをご希望の方は下記よりご購入の程お願いします。 ●ご自身で自己管理ができる方はこちらがオススメし...
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【簡単お手軽でつらくないダイエットをしてみませんか?】 「◤1日1分から◢ ダイエットなんてできるの?」 とあなたは思うかもしれません。 逆です。 多くの人にと...
管理栄養士が「食べて痩せる」をサポートします
管理栄養士が「食べて痩せるダイエット」や「健康的な食事への改善」を実現するためのお手伝いをします! こちらのサービスでは5日間、トークルームにお客様が実際に召し上がったお食事...
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【オンライン指導で痒い所に手が届く!見た目も数値もしっかり痩せる!1ヶ月間完全スペシャルサポート!!】 臨床経験豊富な理学療法士(国家資格保有で国際認定を受けているセラピ...
100日後に新しい自分へ!ダイエットサポートします
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トレーニングと食事(PFC)の両方を指導します
大阪難波のトルクジムの顧問トレーナー。 フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動中です。 専門学校でのセミナーやパーソナルトレーナー資格団体のJMFAの講師も努めておりま...
簡単!-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます
あなたにできることをしなさい。今いる場所で、今あるもので。 テディ・ルーズベルトの言葉です。 体重91kg だった私が、大した苦労もせず-15kg のダイエットに成功した体...
1ヶ月あなたの健康的なダイエット並走します
はじめまして、ココナラにて8年チャット カウンセリングを述べ800名様にたずさわってきました。私の強みはアイデアと実行力です♫(*´◒`*) 3週間見守りプランも生まれ順とか...
運動なしでもOK!一生続くダイエット法を教えます
【続かないダイエット、もう終わりにしませんか?】 腸育コンシェルジュ、ファスティングコンサルタントの近藤じゅんこです。 ダイエット歴は20年以上。 これまでに数え切れ...
トレーニングメニュー&食事指導メニュー作成します
大会ファイナリストであるダイエットのプロが、トレーニング&食事管理メニューを作成します! 値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。 性別年齢問いません! ...
管理栄養士が食事の添削をします
◯ダイエットサポート歴15年・ダイエットサロン経営15年の管理栄養士が、あなたのお食事の添削をします。 ◯2週間、食事を写したものを送って頂き、アドバイスと添削を致します。 ◯...
あまり知られてない効果絶大な脚やせ方法教えます
この記事は、以下の方に向けて脚痩せ方法をお伝えします。 ・誰がどう見ても骨格ウェーブ ・痩せても肉質が柔らかい。スタイルが悪い ・冷え性。血行が悪い。むくみがち。代謝...
食事で変わる!健康美へ導く秘訣教えます
明日を変えるのはあなた自身、自信を持ってお手伝いします! 特に40代(アラフォー)、50代(アラフィフ)で最近、痩せにくくなってきた。メンタル的に落ち込む事が多い方など。 ...
筋トレ×食事メニュー伝授!ダイエットサポートします
『自重筋トレ』を3年半研究した私に、ダイエット・ボディメイクを任せていただけませんか? ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・何度か調べてやってみたけど、効果があるか...