【初心者向け】自宅で気軽にピラティス｜オンラインで今すぐレッスン （5件）
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"ピラティス 初心者"に関連するサービスの評価・感想
2024-04-26 19:35:54
by 匿名
人生初ダイエットへの挑戦で、筋トレのメニューや食事制限などのやり方が全くわからない自分には大変有難いサポートでした。サポートに安心してダイエットを継続することが出来ました。体質改善や精神面にも変化があり、とても内容の濃い１ヶ月でした！正直何回かサボったり食事違反しようとしかけましたが(１回しましたね)前向きな力強いサポートのおかげで乗り切ることができました！成果も出て良かったです！これからも前向きに楽しんでいきます！(*^^)v 本当にありがとうございました！
2024-04-24 20:18:48
by keitan1jp
利用者に寄り添い、我慢強く支えてくれる点を高く評価しています。医療を必要とするような減量ではない場合、すぐには効果の出ない栄養の話より、そばで見てくれるパートナーの存在が、どれだけありがたいか、ダイエットは、メンタルとの戦いだと改めて感じる数ヶ月でした。
2024-04-23 12:30:37
by 女性
ダイエットサポートからメンタルのサポートまで、
非常に強く、幅広く、力強く行っていただきました。
本当に頼りになる方でしたので、今後も継続してお願いする予定です。
私はうつ病だけど、この方のおかげでまずは2kg落とすことができました。
非常におすすめできる方です。いつもありがとうございます。
2024-04-22 16:59:03
by 匿名
66.5→63.5まで1ヶ月で3kg落ちました。何をしても痩せないと思っていたのですが、こんなに痩せられたのは初めてです。
最初の10日位は、好きなものが食べられないストレスが凄かったのですが、体重が落ちて体のラインが変わって服がキツくなくなると、だんだん楽しくなっていきました。筋トレの動画はとても分かりやすく、できる回数だけでもやると、間違いなく体がしまってきます。
食事も、ここで教えて貰わなかったら、一生変わらなかったと思います。グラノーラや低脂肪牛乳は、初めて購入しましたし、マヨネーズは太らないと思ってました。笑
これからは教えて貰った事を続けて、50キロ代を目指して頑張ります！有難うございました(^o^)
2024-04-21 23:25:35
by ユキヨシ
今回、１か月という長い期間、とてもわかりやすいアドバイスや動画をありがとうございました。
自分自身、苦手意識の強かった筋トレを楽しく継続する事が出来ています！
また自分が壁に当たったときぜひ利用させてください。
ほんとうにお世話になりました！
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