理想の身体を作るトレーニングメニューを作成します
はじめまして、パーソナルトレーナーのYUDAIと申します。 ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 私は週1〜3回の自身の目的に合わせたオーダーメイドのトレー...
ストレッチ方法を理学療法士(国家資格)が作成します
【サービス内容】 理学療法士が 要望に合わせたストレッチ方法を作成し資料を提供します。 ストレッチは、間違った方法で行うと身体を痛めることが多々あります。 体格や身...
周りに言えないダイエット・食事制限の悩み聞きます
・頑張ってるのになんで痩せないの? ・食べちゃダメだとわかってるのに食べてしまう ・ダイエット辛いからやめたい... ・運動しても全然痩せない このような悩みを抱えて、...
バストアップ叶えます
はじめまして。 トレーニングと食事調整、マッサージの3本柱で理想のバストアップを提供します! トレーニングは2日に一度。 マッサージはご自身でできるようにお伝えし...
大学生限定 筋トレ、食事指導をサポートします
現役大学生が大学生限定で1週間分のトレーニング、食事指導を行います!! 【プロフィール】 現役旧帝大理系大学3年生で筋トレ歴3年 去年、自身初のボディビル大会に出場し優勝...
姿勢診断します
”姿勢が悪い” ”どこにいけば良いかわからない” と悩んでいませんか? 骨格診断でご自分の姿勢を見てみませんか? 写真を6ポーズ送っていただくだけで診断いたしま...
女性専用のボディメイクをします
ピラティスのエクササイズで身体をほぐし トレーニングでメリハリのある身体にボディメイクします。 美尻やくびれ、美脚を作ることに特化した女性専用のサービスとなっております。 運動不...
ご自宅で簡単にできるセルフケアをお伝えします
フィットネストレーナー歴10年以上の講師によるストレッチやエクササイズ、セルフマッサージなどのセルフケアのプログラムです。 短時間でも効率的に行っていきますので効果を体感す?こと...
パフォーマンスを最大化する方法教えます
どうやったらスポーツにおいてパフォーマンスを最大化できるのか、栄養学的な観点からアドバイスさせていただきます! 何度でも質問okです!
パーソナルトレーナーが効率的なダイエットを教えます
様々はダイエット法が溢れています。 一度は試したものの、すぐにリバウンドしてしまったことありませんか? リバウンドしにくいダイエット法はもちろんのこと、日々の生活から変えていく...
1ヶ月分の筋トレメニュー(プログラム)作成します
『筋肉量増加、筋力アップ、重量アップ、バルクアップしたい方向けの、トレーニングメニュー作成』 初心者~上級者の方まで どのレベルの方でも 目標達成できるように最適なメ...
効率良く筋肉をつける方法を教えます
世の中に情報が溢れている中で、何が正しいのか分からないことが多いと思います。 そんな中、私の経験も踏まえて効率的に筋肉をつけるために、メニュー作成、食事の仕方をアドバイスさせてい...
あなたの体に合ったの耳ツボ教えます
耳ツボアーティスト講師が あなたの体質やお耳の状態から ぴったりの耳ツボをお伝えします♩ ・最近顔が下がってきた、、、 ・いつもなんだか調子が悪い、、、 ・自分に合っ...
食事相談にのります
食事制限ってストレス 何をどれくらい食べたらいい? 栄養バランスって何? 外食が多くて、、 お酒飲む機会が多くて、、 仕事で食事は作れない、、 栄養価計算してほしい ...
AIが健康をチェック、最適なレシピを提案します
簡単な質問に答えてもらうだけで、AIが健康状態をチェックします。その結果をもとにカウンセラーが分析を行い、お客様へ説明・カウンセリングを行います。 健康状態の報告だけではなく、気...
あなただけの【ダイエットロードマップ】作成します
確実に痩せるためには、食事内容や運動をどのぐらいしたらいいのかを、お客様のライフスタイルに合わせてロードマップを作成いたします。 【サービスの流れ】 ①カウンセリングシート...
まずは1ヶ月!毎日食事のサポートをします
【オンライン食事サポートダイエット】 これまで400名以上のダイエットの経過を見てきた元病院管理栄養士とのマンツーマンのダイエットサポート! ダイエットにおいて重要なの...
初心者向けの結果を出すためのボディーメイク教えます
✅2カ月間ダイエットを他では提供しないレベルで徹底サポート!! とても大切な本質の部分のお伝えかつ手厚いサポート体制だからこそこの価値! ⓵90分無料カウンセリング実施...
健康に痩せるためのサポートをします
食べるの大好き!運動嫌いでなズボラ女子でも ダイエットを成功へ導く \\完全オーダーメイド型// ダイエットロードマップ作成会 あなたの食習慣・運動習慣・姿勢・生活...
筋トレ ジムトレーニングworkout基本教えます
地球人口比2%(©️魂のラジオ 福山雅治さん 【180cm70kg】談) ベンチプレス100㎏筋トレあなたもあがるかも! をお届け!先着5名様に体型相談など ジム通い質問...
健康に痩せるための食事と運動についてサポートします
無理なダイエットではなく、健康に体重を落としたい方への食事内容をご提案いたします。 菅理栄養士の為、食事調整を中心にアドバイスします。運動については、健康に繋がる簡単な運動のご提...
5kg以上痩せたい方を毎日徹底サポートします
【 5名限定価格!購入はお早めに!】 元大手パーソナルジムで3年間店長を経験したトレーナーがあなた生活習慣や食事内容などを細かく分析し、現場での悩みを解決し、より理想の体型に近づ...
管理栄養士によるダイエット献立を販売します
しっかり食べて、健康的な体型を目指す! 何度もリバウンドを経験している。 ダイエット中何を食べたら良いのかわからない。 そんな、あなたのダイエットをサポートするダイエット献立...
1ヶ月ダイエットコース チャットのみで変えます
※緊急で痩せたいあなたへ ※1ヶ月間ガチでコミットして3キロ痩せるのを目指しましょう ※ダイエットの基本は食事が8割です ※食事、栄養、運動のプロフェッショナルです。 ※希...
ダイエットや美容のお悩みアドバイスいたします
ダイエットって女性の永遠のお悩みですよね!最近では、女性だけではなく男性も美意識の高い方が多く、ジムに通ってらっしゃる方も多いです。 正しい食事でダイエットをすると痩せるだけでは...
腸内フローラタイプと太りにくくなる食材お伝えします
昨年10/31放送のカズレーザーさんの番組をご覧になった方! ご自身の腸内細菌のタイプを知り、どの食材で 太りにくくなるか知りたい!と思いませんでしたか? *文字数制...
チャットだけであなたの身体を変えます
※ビデオ通話は恥ずかしい貴方へ ※1週間完全フォロー(チャットでいつでも相談可能) ※完全ダイエットコースであれば最大2ヶ月まで追加延長可能です ※ご要望あれば動画サービスも...
目的に応じた2週間毎のメニューを提供します
駆け出しのパーソナルトレーナーです。 ◇自己紹介 小学生の頃から野球を続けてきました。 高校卒業後スポーツ系の専門学校に進学し、硬式野球で全国優勝を二度経験。 阪神タイガー...
管理栄養士が食生活を聞いて食習慣を改善できます
こんにちは、現役管理栄養士の桜井です。 クリニックで月に100人程 生活習慣病(高血圧、糖尿病、脂質異常※)の指導をしています。 お腹周りの脂肪を減らすアドバイス、 サ...
トレーニングについてアドバイスをさせていただきます
☞自分が立てた目標に向けてどんなトレーニング(運動)を行えば良いか? ☞現在行っているトレーニング(運動)が目的達成に向かっているかどうか? ☞増量・減量・パフォーマンス向上に...
まずはダイエットカウンセリングします
まずはどんなダイエットしたら痩せるのかわからない方や、自分に合っているダイエット方法がわからない方、何度もダイエットを繰り返してはリバウンドしてしまう方など ダイエットに迷走して...
1ヶ月限定!管理栄養士がダイエットサポートをします
はじめまして、私たちは歯科に勤務する管理栄養士です。40代の働き盛りの男性向けに、無理なくダイエットをサポートするサービスを提供しています。食事の写真を送るだけで、簡単に利用するこ...
生活習慣改善のご相談お受けします
食事/運動/睡眠の悩みを解決しませんか? 「食生活を改善したい...」「運動したいけどハードルが高い...」「もっとぐっすり寝て気持ち良く起きたい...」そう感じる日が続いていま...
食でアスリートの増量を叶えます
スポーツによっては体格が競技に大きく影響します。 増量の仕方も重要です。 例えば、サッカー。体脂肪率ではなく除脂肪体重の高さが高いパフォーマンスに繋がります。そのため、単に...
現役管理栄養士が食事療法のストレス聞きます
*こんな悩みありませんか?* 『健康診断で痩せろと言われたけど何から始めたらいいかわからない。』 『食べなきゃ痩せるのはわかってるけど食べてしまい余計ストレスがかかる。』 『...
悩み解消へあなただけの産後リセットプランを立てます
●体重がなかなか戻らずに焦っている ●産後の不調が続いてツラい ●体型が別人のよう… もう諦めるしかない? 30歳以降の出産は、 なかなか思うように体調・体重・体...
本気で痩せたい方を1ヶ月間全力でサポートします
【10名様限定の特別価格】 ボディメイク及びダイエットの成功の鍵は食事です! 世に蔓延る”簡単○○痩せ”というものはほぼ全てが無意味もしくは身体に過度な負担をかけるものと言...
現役トレーナーがボディメイクの0→1教えます
現代は情報社会となっており、調べればボディメイク関連の様々な情報を簡単に手に入れることが可能となっております。 それらを片っ端から試してみて自分に合うやり方を見つけること、そしてそ...
あなたにピッタリなダイエット食事方法を提案致します
50歳でも下腹ペタンコ♡が取り柄の私が、 40代以降の方のダイエット(食事法、運動法、メンタル面)のご相談をお受け致し ます。 代謝がおちたり更年期を迎えたり…若い頃と同...
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