ダイエットに効果的なダンスを教えてくれるサービス一覧
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ココナラのメリット
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サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。
安心・安全
購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。
"ダイエット ダンス"に関連するサービスの評価・感想
2024-05-26 23:02:25
by Sかしはら
今回は少し具体的な目的の場合と、ふわっとした問題意識を共有させてもらった上で、トレーニングメニューを提案して頂きました。最初は私が具体的だと思っていた課題に対するトレーニングメニュー作成を依頼するだけで終わると思っていたのですが、最初のメニュー作成以外にも私が身体面で懸念としていた所についてストレッチという形でメニューを提案頂きました。今回はこのようなスタイルで相談させて頂いたのですが、身体を鍛えたりコンディションを整える上で相談・質問したい内容があれば安心して相談できそうだと感じました。この度はありがとうございました。
2024-05-26 18:40:41
by unimarudon
今までは自分で適当に筋トレしていたので、イマイチ効いてるのか分からなかったですが、しっかりと目標に沿ったメニューを作ってくださったおかげでモチベーションも上がりますし、継続も出来そうです。色々質問にも親切に答えて下さり本当に頼んでよかったな〜と感じています。
この度は本当にありがとうございました！
2024-05-26 13:11:56
by 女性
とても優しく丁寧にサポートしていただきました。おっしゃった事のすべては実行できませんでしたが、いつも褒めてくださり、次のスモールステップを示してくださるので、やる気を維持していけました。
また是非お願いします。
2024-05-26 11:44:14
by Watari 69
大変丁寧にメニューの考案、またその説明を頂きました！
私は2週間オプションも利用させて頂きましたが
メニュー内容以外のトレーニングに関する食事やあれこれ
にもお答え頂きまして。
今まで我流でトレーニングをしていた私にとっては
大きな助けになりました！
2024-05-26 10:02:00
by みきよ。
授乳期間中の睡眠不足と栄養不足でイライラとお肌のくすみが気になるようになり、相談致しました。今まで食に対して関心を持たずに来ましたが、子供が生まれた今そうも言ってられず、かと言ってどのように食事改善をしたら私と子供の栄養(母乳を通して)を補えるのかも分からず途方に暮れていたところ、食のチカラ様のサービスを発見し思い切ってお願い致しました。
結果、大正解！
エビデンスに沿った濃い内容はもちろん、そのうえで私と子供の体の状態にあった食事アドバイスはとても分かりやすかったです。また、育児疲れがあることも考慮して頂き無理のない範囲で食事メニューを提供してくださったことも大変助かりました！
食事改善と睡眠改善を同時に行った結果、3日後ら辺で朝だいぶスッキリと起きられるようになり、これだけでも一日の始まりが本当に心地よく大変感謝しています。
またぜひお願いしたいと思えるアドバイザーの方です！
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