トレーニング、ダイエットしたい方の疑問を解決します

トレーニング初心者、ダイエット始める方なんなりと

筋トレ・ダイエットの悩みを抱えているそこのあなた！ あなたが普段ので疑問に思っていることや自分の筋トレが正解？間違い？など、どんなに小さな筋トレのお悩みでもOK！ 〔提供内容〕 筋トレに関するお悩み解決 〔お悩みの例〕 ・トレーニングは週に何回の頻度が適切？ ・筋肉を大きくしたい、効果的な回数は？ ・お腹の脂肪が気になる、何をしたらいい？ ・有酸素運動は何をやったらいいの？ この様な形式で質問して下さい。 〈サービス提供の経緯〉 ジムに通っているけどトレーナーに直接聞くのは恥ずかしい、そもそもトレーナーがいない。せっかく筋トレを始めたのに途中で辞めてしまうなんて勿体ない！ そんな筋トレに悩める方々の助けになりたいという思いでこのサービスを作りました。