いま体のこと（ダイエット等）を勉強してます

痩せたい方、筋肉質になりたい方ぜひ。

僕はプロフィジーク選手を目指しながら、ウエイトのことや身体の仕組みについて勉強してます。 痩せたい方や筋肉質になりたい方など身長や体重などを教えていただけると1日のカロリー摂取量やトレーニング方法など伝えます。 サプリの使い方なども伝えることが可能です。 勉強中でプロとかではないのですが、パーソナルトレーナーの資格を取得するためにがんばってます。 お金目当てじゃないです。あくまでも日本のフィットネス人口を増やしたいという思いです。 フィットネス人口が増えると［ジムが増える。サプリやプロテインが価格競争で安くなる＝自分に返ってくる］ これが狙いです。 よろしくお願いします。 最後に。続けることが可能な方でよろしくお願いします。文字にするのは簡単です。しかし行動に移すことはすごく難しいことなので。よろしくお願いします。