現役トレーナーが
男性ならば筋力アップ、女性ならダイエットなどで
相談、サポートさせていたただきます!o(^▽^)o
トレーナーをやっていると間違った筋トレ方法、ダイエット方法をしている方がとても多いのに気づきます。
そこで筋トレから食事制限の指導等もやらさせていただきます!
しっかりメニューをこなして食事をしっかりしていただければ成果は必ず見られると思います!!
また16年やってきたサッカーのコーチもやっているので
聞きたいことがあれば何でも相談してきてください!
ぜひ気になった方がいればメッセージを送ってくださいね!!
現在ジムトレーナーをしており
老若男女を問わず何人もの人を見てきました!
筋トレだけでなくスポーツの方も勉強させていただいています!
またサッカーを16年間続けており、
サッカーのコーチとしても活動しています!
現在の身長、体重を教えてください!
また何キロ減したいかなど目標も書いてもらうと助かります!(^O^)/
目標を目指して一人一人全力でサポートさせていただきます!!
私と一緒に頑張りましょう!!!