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あなたに合わせたトレーニング指導を行います
プロのトレーナーがあなたの為の運動メニュ―を作成
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| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
|---|---|
| お届け日数 |
2日（予定）
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サービス内容
自宅で行える内容から
ジムで行うトレーニングなど、
貴方の環境に合わせて効果を出せる
トレーニングメニューを作成いたします。
また、現在の姿勢から姿勢の評価と改善方法も提案させて頂きます。
◆トレーニング初心者
◆ジムに行ってるけどいまいち効果がでない…
◆自宅トレーニングで何とかした！
当てはまる方におススメです。
また、ピラティスの資格も取得しておりますので、
ピラティスの指導も行えます。
購入にあたってのお願い
トレーニング指導をするにあたり
・運動歴
・現在のトレーニングの有無（内容、タイミング）
・ライフスタイル（起床・就寝時間）
・お体の写真(ボディラインが分かる格好で前後、横から撮影)
・既往歴
・体に関する悩みや痛み
をお教えください。
お手数をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。