10kg以上痩せたい方毎日徹底サポートします

大会優勝経験もあるPRO認定トレーナー徹底サポート

★お知らせ トップ画像よりスライドビフォーアフター画像更新しました！ 痩せたい・綺麗になりたい方全力サポートします！ 本サービスは ●１０キロ以上痩せたい方 ●本気で痩せて人生変えたい方 ●産後体質改善 ●競技大会を目指される方等 PRO認定パーソナルトレーナーが、１ヶ月間徹底サポートさせて頂きます！ 　　　　　　　 ★サービス内容★ ★１ヵ月間毎日徹底サポート 下記項目をご報告いただく形で１か月間毎日サポートします！ 　 　・毎日の食事内容※文面または画像にて 　・体重 　・体脂肪率 　・トレーニング実施結果 　・各部位のサイズ計測結果※週１回 体型撮影画像をいただければ、より的確なアドバイスが可能です。※画像は任意です。 ★減量食事アドバイス ２７年間の独学での経験と実績に基づく「減量に効果的な食事方法」をPDFにてご案内します。※詳細Q&A 毎日の食事を報告いただくことになるので、ダイエットの習慣化にも役立ちます！ ※ただし、管理栄養士ではないので断定的にはできかねます。 ★オリジナルトレーニングメニュー作成 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考案し、初心者～上級者でも安心してできるトレーニングをサポートします。 あなただけのオリジナルトレーニングメニューが、目標達成に繋がりやすくなります。 「初心者だけど大丈夫？」 「マンションだけど筋トレの騒音が大丈夫？」 「器具を持ってないけど…。」 トレーニング環境に考慮した提案を行いますのでご安心ください。 ２７年間の独学で習得したストレスを溜め込まない減量食とトレーニング理論をご案内致します。 ★トレーニング動画の配信 作成したメニューは、動画配信しますので簡単にイメージいただけます。 ご自身で撮影されたトレーニング動画をいただければ、必要に応じてフォームを修正しますので、より効率の高いトレーニングを行えます。 ※ただし、動画は自宅トレーニング動画のみとなります。 ★メンタル面のサポート ダイエットの継続は、メンタルがとても重要です。 豊富な経験を活かし、メンタル面もサポートします。 ◆体験者様の事例◆ ４０代女性（体重５４.８kg）の方の場合、３ヵ月で体重が４１.６kgに。 見事『１３.２kg』の減量に成功！ いくつかの事例をQ&Aに掲載していますので、ぜひご覧ください。