ご覧いただきありがとうございます。
看護師のはなと申します。
わたしは保健師免許を持ち産業保健の経験があります。
具体的な業務として、社会人に対してのメンタルヘルス支援を行ってきました。
中でも仕事・職場の悩みは周囲には理解されにくいもの。
家族や友人は、同じ仕事・職場でない限り、実際の状況までは理解することが難しいです。
以下の症状に心当たりはありませんか。
<こんな症状はないですか?>
・イライラしてしまう
・やる気が起きない
・ひとりぼっちだと感じる
・自分は無価値だと思う
・職場だと食欲が沸かない
・眠れない
・わけもわからず仕事中に泣いてしまう
・仕事場に来ると頭痛がする
・朝、仕事にいこうと思うと吐き気がする。
・寝ても疲れがとれない
・朝起きられなくなった
・遅刻や欠席(欠勤)が増えた
・そういえば最近、笑っていない
・職場で相談できる人がいない
・相談したけどスルーされている
それは心が疲れているサインかも。
少しだけ看護師はなとお話しましょう。
あなたの心に寄り添います。
メンタルヘルスケアは、産業保健を行ってきたわたしだからこそできること。
お気軽にどうぞ。
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