自己評価を上げる食習慣＆ダイエット個別相談します

【60分】発酵×食養生のプロが本気であなたの心と体をサポート

～ただいまモニター価格でご提供中！～ 【あなたの健康になりたいモチベを引き出す！】 こんにちは！スタコジといいます！ 発酵食の食品としての素晴らしさ 伝統としての魅力を伝える活動をしていて 中医学の考えを取り入れた “食養生”を得意としています。 食養生では 病院の栄養学的な考えとは少し異なり、 ・なぜ食べるのか？ ・なぜ健康でいたいのか？ という心の部分を重要視します。 ダイエットや食習慣改善に 失敗してしまう人の多くは ゴールである “目的”が明確でないことが多く 決して本人の意思の弱さが 原因ではありません。 個別コンサルでの コミュニケーションの中から あなただけの理想、 健康で若々しくいたい理由を 引き出すお手伝いをさせていただきます！ 【可能な業務／スキル】 ・体温アップ ・腸内環境改善 ・安心・安全な食品の知識 ・幼少期からの食育レクチャー ・東洋思想に基づいた食習慣の提案 ・個人の体質に合わせた個別献立の提案 ・ダイエットのモチベーションアップ ・発酵食を活用したダイエット献立 ・発酵食の製造・販売のコンサル ・脳科学、生理学、分子栄養学など西洋現代学の知識 ・「そもそもなぜ健康でいたいのか？」を引き出すコミュニケーション 以下のものからご自由にお選びいただけます。 まずは“見積り依頼”から 気になる項目をお伝えいただき カスタマイズしていただくことも可能です。 そのほか食に関わるご相談はお気軽にどうぞ！ 【こんな人にオススメ！】 ・甘いものがやめられない ・ついつい食べ過ぎちゃう ・発酵食に興味がある ・まずは健康へのモチベを高めたい！ こうした人はぜひ食養生にチャレンジしてみてくださいね^^ 【ご利用の流れ】 ・見積り依頼(必須) ・事前アンケート ・ヒアリング ・簡易体質チェック ・現在地把握 ・目標設定 ・具体的な習慣化メソッド提案 ・質問受付 (相談内容により若干異なります) ▼活動時間／連絡について できる限り柔軟にご対応させていただきます。 急ぎの案件等もお気軽にご相談ください。 連絡は基本的にいつでも可能です。 できる限り素早い返信を心がけますが 急ぎの仕事が入っている場合は お時間をいただくこともございます。 ご了承いただけますと幸いです。