【こんな方の助けになりたい】
▪️家庭問題に悩み自分自身を見失っている
▪️会社の人間関係がうまくいかない
▪️公務員として身を粉にして働くことに疲れた
「あれ?いつまで頑張り続けなきゃいけないんだっけ・・・」
周りの期待に応え続けてきた方が自分のために生きていけますように。
コーチングで少し立ち止まって自分の気持ちに向き合ってみませんか?
【コーチングの特徴】
以下の2つのことを大切にしています。
⚫︎自分の気持ちを感じる⚫︎
どう感じたのか。何が好きで、何が嫌いかをあるがままに感じること。⚫︎自分のために生きる⚫︎
他人のためでもなく、評価のためでもなく。自らが幸せだと感じる生き方を選びとること。
「こうあらねばならない」から解放され、人生のすばらしさを享受し自分軸で人生の舵をとる。
「自分の人生を生きる」ことを応援します。
【コーチング実施について】
▪️実施方法
オンラインでのセッションとなります。
▪️料金
5,000円 / 1時間
▪️セッション回数について
単発のセッションでご利用いただけます。
ただし、コーチングは継続してセッションを受けていただくことで効果を発揮します。およそ3カ月(全6回のセッション)受けていただくと効果を感じやすいです。
まずはご相談くださいませ。
対話を通して、ご自身の気持ち・思考を整理し、自分自身で決断し目標に向かうお手伝いをさせていただきます。コーチングのセッションには正解はありません。自分を見つめ直し、自身との対話を行うことで、これまで気づくことのできなかった視点や感情に気づくことができます。他人のためではなく自分のために自分の意思で人生を生きるご支援をすることを目的としています。
そのため、お悩みに対してコーチがアドバイスするのではなく、ご自身がどう感じ、どう考えるのかをお聞きしすることでセッションを進めます。