これまで気づいていなかった自分に出会っていきます

自分の中にあるものを ただただ表出していく

■こんな方へ ✿自分の考えを整理したい ✿言語化がうまくできない ✿もやもやしているが、何かわからない ✿自己探求に興味がある ✿自分を癒すことを、マッサージ以外で体験したい ✿自分の本当の気持ちに気づきたい ✿なんだかな…って感じがずっとある ✿誰かと話す時、いつも聞き役に徹してしまう ✿喋りたいことがあるが、相手に気をつかってしまう ✿普段喋ること、人に聴いてもらうことには抵抗がある ■どんなことするの？ ビデオチャットにて、 30分〜 ただ、話していきます 事前に少しだけ説明させていただきますが、 あなたが話したいことを話したいままに話してOK 問われた方が話しやすければ、 また、必要な場合には 問いも向けていきます ■セッションの流れ 説明（5分程度） ↓ 静かな時間を持ちます 呼吸に意識を向けていきます（5分程度） ↓ 話しはじめます（15分程度〜） ↓ 今日のフィードバック（5分程度） ■メッセージ 話しているという体験 なのか 聞いてもらうという体験 なのか 勝手に出てくるという体験 なのか 話しているうちに 私こんなこと考えてたのか　 とか 誰にも喋ったことないことだった とか よくわからないけど涙がでてくる とか こんなに泣きたかったんだ とか 知らなかった自分に出会っていく 自分の中にいる ほんとは 気づいてもらいたい自分 そんな自分に 出会っていく ここには あなたを 評価するものも 判断するものも 良いも 悪いも 何もないということ ただ スペースがある そして スペース