痛風について、ネット上で様々な情報を手に入れることができます。ですが、いろいろありすぎてよくわからない、そんなことありませんか?
様々な健康情報や健康関連書籍から、ポイントを3つに内容をPDFファイルにしてまとめました。
★ポイント①悪いものは避ける 万人共通のNGフード
★ポイント②良いものを摂る ライフスタイルに合わせて
★ポイント③出すものはちゃんと出す 健康への行動目標
皆様の周りに、症状がひどくて困っている方はいませんか?
ある日突然、痛風が大爆発。骨折以上の痛みに襲われるようです。痛風の応急処置は、冷やす、高く上げる、体重をかけない、病院へ行き薬を飲む、お酒は飲まないことです。
痛風は、尿酸値が高い方の1割しか発症しません。
残りの9割は??
痛くなってから考える??
かまいたちの痛風先生(YouTube)
をご覧ください。あんな感じです。
尿酸値が高いということは、
体の異常のサインです。
健康はお金では買えません。
取り替えることもできません。
放っておかないで、食生活や生活習慣を
少しずつ見直しませんか?
あらかじめ、疾患が改善することを補償した内容では無いことをご理解下さい。
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