食生活の悩みや、ボディメイクの相談に乗ります

無理のないボディメイクをしましょう！

病院での食事指導の経験を活かし、無理のない食事改善ができるようにサポートします。 ダイエットを行う際にやりがちなのが、無理な食事制限・継続困難な運動によるリバウンドだと考えます。 数日だけの食事改善ではなく、今後も継続可能な食習慣を身につけられるように習慣づけていきましょう！ 30分/回 チャットでの相談