電話相談にて、親子関係の改善へ向けた実践的なワークを行います。
複数の質問に向き合い、紙に自分の奥底にある思いを、思い切りアウトプットし書き出していただきます。
この自分と向き合う時間の中で、自分でも気づけなかった気持ちや、親への新たな気づき、感謝の気持ちなどに導かれていきます。
質問をされると、人は必至で自分の頭で答えを探そうとします。
潜在意識に眠っていた、記憶を思い出したり感情があぶり出されたり、人によっては辛い作業かもしれません。
でも、これらの作業に向き合う事で、これまで避け見ようとしなかった自分の新たな感情に気づけたり、自己理解を深める事ができます。
自分と向き合うのを避けると、心の傷やトラウマをより深めてしまう場合があります。
向き合う事は、親への思い込みや誤解に気づけたり
、新たな視点を得たり、親からの愛を改めて実感する事ができる、素晴らしい行為です。
辛い作業かもしれませんが、あなたが少しでも親との関係を改善したいなら、一度でもやってみる価値は十分あります。
この世界は「こうすべきだ」「こうしなければならない」といった事は何もありませんから、仮に親を許せなくても大丈夫です。
あなたの心が今より少しでも楽になり、自分らしい人生を歩めるようになる為のワークでもあるからです。
人によっては、一度で効果が出る場合もあります。
でも、一度で親を完全に許そうと気負う必要もありません。
このワークを何度も行って頂き、時間をかけ一つ一つ丁寧に進めていく事もできます。
その為のPDFファイルもご用意しています。(ご希望の場合は仰ってくださいね)
繰り返す事で、癒し・自己理解・親への共感や理解が進み、どんどん心が軽くなっていくのを実感できると思います。
親許しや感謝へも近づく事ができます。
親との関係は、人間関係の基本であり、かつ長期間の密着した関係性でもあるがゆえ、非常に難しい関係性だったりもします。
ですから、焦らず取り組んでいきましょう(^^
私自身も、このワークをやった際は号泣でした。
親の立場や気持ちの理解が進み、親も一人のポンコツな人間なんだと改めて実感し、過去の許しと親への感謝が生まれたのを覚えています。
それ以降、さらに自分軸で生きれるようになりました。
ご自身のストレートな気持ちを吐き出す事は、心のカウンセリングにもなります。
・ワークの際は、紙とペンをご用意ください。
・ワークを繰り返しできるよう、PDFファイルをご用意しています。(PDFファイルは、電話相談終了後でもトークルームよりダウンロード可能です。ご希望の際は仰ってください)
・ワークの体感や結果に関しては、個人差がありますことご了承ください。
・一度のワークで、完全に親子関係が改善する事を保証しているものではありません。
こちらもご本人様の状況や気づき度合いや理解度により、結果は変わってきます。
・和解に関しても、一人一人ご状況が違うため、ご本人様のご希望に沿った形での和解を
ご提案させていただきます。