暮らしと心が整うコーチングセッションします

自分の大切さに気がつくことで、自信を取り戻せる60分

◇脳科学コーチングを使った1対1のセッションです アドバイスや相談との違いは？ ・質問に答えていただくことで、本音や今考えていることを具体的に言葉にしていくサービスです。人は「質問」されることで自分の中にある答えを明確にすることができます。思考整理をすることはとっても大切で、1人で悩んでいてもその答えを見つけるよりも、コーチが寄り添う方が効果的です。 ◎自分でぐるぐると考えている悩みが明確になります ◎本当の悩みや、心にかかっているブレーキがわかります ◎思考が整って、気持ちと頭がスッキリします ◎家事、育児、キャリア、人間関係、コーチングセッションにお越しいただいた際に、テーマを選んでください。 【こんなモヤモヤは、ありませんか？】 ☑︎片づけたいけど、どこから手をつけて良いかわからない ☑︎仕事が終わって家に帰ると、イライラしてしまう ☑︎家事をやることに疲弊して心も疲れている ☑︎子育てや家事、仕事のバランスに悩んでいる ☑︎在宅ワークや副業で家のことができない ☑︎話を聞いて欲しい、頭の中のモヤモヤをスッキリさせたい ☑︎やりたいことがあるけど行動できない ☑︎夫婦関係を改善したい、夫に理解されたい ☑︎もっと違う生きかたがしたい！ 問題を解決するために、たくさんテクニックを集めても使いこなせなくて落ち込む…。自己嫌悪になってしまう…。そんな時は悩む理由が思いもよらないところにあったりします。 環境が変わったり、何か新しいことを始めたいときも、あなた自身を「整理する」ことがとても大切。 「あなた自信を整える」ための1時間を一緒に過ごしてみませんか？