ランニングメニューを作成ます

ランニング目標を達成するためのトレーニングメニューの作成

目標の大小に関わらず、もっと楽に、もっと早く走りたいためのトレーニングメニューを作成します。 走り始めたい人から記録更新を狙いたいという人まで、幅広く対応します。 流れとしては、以下の流れになります。 1)目標、身体状態、ランニング歴、生活環境などをご相談 2)上記を踏まえて自分に合ったトレーニングメニューを作成し、送付 3)定期的に確認・アドバイス 金額は月単位になります。