簡単!運動嫌いでも−3kg以上のダイエット教えます

♪プロが作ったダイエットの教科書で楽しくキレイに痩せよう♪

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サービス内容

★本サービスにて実績を積むため、2024年5月末まで50%OFFにて承っております★ はじめまして! ダイエットトレーナーのAyanoです。 指導歴13年目、これまでレッスンやダイエットサポートをさせて頂いた人数は3万人弱。 ダイエットを通してさらにHAPPYな方を増やしたくて、ココナラに登録しました! 【新規登録記念◆50%OFF期間】 2024年3月3日〜5月末 ----------------- 全30ページの大ボリューム!! 通常価格¥6,000相当の資料を 半額の¥3,000でご提供いたします! さ・ら・に! 今だけ、ポッコリお腹を1ヶ月で簡単に凹ませる 秘密のメソッドをこっそりお伝えします(^ ^) ----------------- ★こんなお悩みありませんか?★ ・春夏に向けて痩せたい! ・運動が得意じゃない ・ジムに通う時間がない ・パーソナルジムは高い ・自己流ダイエットで結果を出せていない ・巷のダイエット情報が多すぎて、何をすればいいか分からない 上記に当てはまる方は、 『食事』や『生活習慣』などを少し工夫するだけで痩せられますよ♪ ダイエットの語源は『痩せる』ではなく、 『生活習慣を整える』という意味です。 どんなにハードな運動や食事制限、高額なサプリや医療を頼っても、生活習慣が変わらない限り必ずリバウンドしてしまいます。 まずはダイエットの基礎を学び、ご自身の生活や性格に合ったヘルシーライフを作っていきましょう! ★サービス内容★ ①ダイエット基礎知識 ・痩せる仕組み ・太る原因 ②痩せるために必要な3大要素 ・食事術 ・軽い運動 ・生活習慣 ③栄養の基礎知識 ・栄養の基礎知識 ・理想の食事 ・食べてキレイに痩せるコツ ・ご飯編 / パン編 / 麺類編 ・主菜 / 副菜 / 調理 ・間食①② ・お酒①②③ ④リバウンドしないための秘訣 ・安全なダイエット計画 ・目標設定 ◆サービス提供後の流れ◆ ①提供後7日間はトークルームにて質問可能です。 ②その後は取引完了手続きをさせていただきます。 ダイエット ダイエットサポート リバウンド 食べ痩せ 食事アドバイス 栄養指導 オンラインダイエット オンライン栄養指導 オンライントレーニング ココナラダイエット ココナラオンラインダイエット

購入にあたってのお願い

下記に当てはまる方は、お断りさせていただくことがございます。 一度DMにてご相談ください。 ・BMI18.5以下の方 ・18歳未満の方 ・うつ症状のある方 ・過去にうつ病と診断されたことがある方 *同業者さまはお断りいたします。 ご質問に対する返答は、サイト内メッセージで行わせていただきます。 また成果については、現在の体重や食事量など、お客様の現状を把握できる兼ねるため個人差が出て参ります。予めご了承をお願いいたしします。
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ダイエットトレーナー Ayano
女性
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2ヶ月前
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