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陸上競技 走り幅跳び 記録が伸びますフィジカルトレーニングの基本的考え。
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陸上競技 走り幅跳び 記録が伸びます
フィジカルトレーニングの基本的考え。
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サービス内容
普段どんな練習をしていますか? ここでは走り幅跳びの選手がもし、「1つだけ」トレーニングを選ぶとしたら何をすべきか、トレーニング理論について解説します。 よくあるフォーム指導ではありません。 トレーニング方法について自分で調べたりして詳しく理解している方向けではないです。 どうしたら速くなるかな?この練習意味あるのかな?と悩んでる方発見! 当方、陸上経験者ですが専門家ではないです。でもきっとお役に立つことができると思います! 僕自身、学生時代に知っておけば良かったなと思う内容です。
購入にあたってのお願い
宜しくお願いします。
価格
1,000
円
出品者プロフィール
mゆうき
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男性
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陸上経験者。 4✖️100mリレー県4位(アンカー) 走り幅跳び県3位 スポーツテスト小1〜高3まで全てA判定
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日中は仕事のため、返信出来ません。ご理解の程よろしくお願いします。
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日中は仕事のため、返信出来ません。ご理解の程よろしくお願いします。