目の前に起こっている問題に変化を起こします

【心理セラピー✖️精神世界】”うまくいかない”から抜け出そう

日常の中には、自分ではどうしようもなくイライラしてしまうことや、不安なこと、うまくいかないことが起こって、どうすればいいかわからないことがありますよね。 大したことないって言われるような悩みでも、積み重なれば、 心が疲弊していってしまいます。 仕事、人間関係、家庭、子育て、それぞれ環境は違えど、同じように悩みはあります。 努力と根性で頑張ったり、そのばしのぎのノウハウを使っても 状況は変化しない時、 「自分の本音と行動が一致していない」ことが原因です。 どんな出来事であろうが、 イライラ、モヤモヤした事の裏側には、 あなたの「本当はこうしたい」 「こんなことを感じている」という本音があります。 「本音を見つけよう」ってことは、巷でもよく言われていますよね。 でも、なぜ変わらない人が続出しているのかというと、 本音に蓋をしてきてしまったがために 自分では気がつけないからです。 さらには、 なぜいろいろな解決のための方法が出回っているのに 悩む人が後をたたないのかというと、 アドバイスを受けても 「頭ではわかっていても、できないことがある」からです。 アドバイスがとっても大切なことだと、 頭では理解しているのに、できなかった。 という経験をしたのは、この私です。 この葛藤の裏側の本音に気づけていないことが、 「なぜか、できない」という状態に陥ってしまう原因です。 隠れた本音を意識下に導き出し、 その本音を癒し、意識を変化させるのが私の役目です。 複雑でない問題なら、すぐに現実に変化を感じることができます。 根深い問題でも、長年頑張り続けてきた自分を癒してあげることができたあなたなら簡単にできるはずです。 確実に変わっていきますから。 あなたの変化に寄り添っていきます。