あなた専用のメニューを作成、サポートします

まずは一日５分の運動習慣をつけて、理想の身体を目指す

購入前に必ずDMにてメッセージをください。 DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 知識やマニュアルを渡して終わりではなく、１か月間サポートをさせていただきます。 ・今までダイエットに成功したことない ・姿勢を良くして理想の身体を目指したい ・腰痛など減らしたい これらは姿勢を評価して適切な運動を行っていくことで効果が現れてきます。 まずは５分の運動習慣を身に着けることで、理想の身体・目標とする身体を目指していきます。 【サービス内容】 ・悩み、目標の確認 ・現在の身体の状態のチェック ・運動メニューの提供 ・メッセージで毎日の運動状況、食事内容の確認 ・週１回のオンラインでの状況確認 今まで私が関わってきた人たちは ダイエットなどに挫折している人ばかりでした。 一人では行えないことを私がサポートをすることで悩みを解決することができています。 一緒に運動を継続して、理想の身体を目指しましょう。