境界性人格障害の相談乗ります

当事者の観点からアドバイスします

境界性人格障害の当事者でほぼ寛解しています。 ～当事者の方へ～ 私が今まで経験したカウンセリング、認知行動療法などをもとに、できる限りのアドバイスをさせていただきます。 -感情のコントロール -自己肯定感の上げかた -相手と自分を切り離す -認知の歪みをなおす -アンガーマネジメント -症状が出そうな時、出た時の対処法 etc... ～周辺者の方へ～ もしあなたの身近な人がこんな方だったら・・・？ -怒りのコントロールが困難 -最初は優しかったのに急に攻撃的になった -見捨てられ不安から嫉妬心が強く束縛する -試し行為をする -自傷行為をするもしくは自傷行為をほのめかす -言っていることがコロコロ変わる -自分だけを見てほしい気持ちが強い -相手に執着するくせに自分は結構身勝手な行動をする -理想化とこきおろし -別れると頻繁に言ったり戻ったりを繰り返す -依存性が強い 恋人や好きな人のこんな行動に意味がわからず混乱しているのでしたら、ぜひ一度ご相談ください。