理想の習慣を手に入れることで、生活をもっと豊かにしませんか?
勉強の習慣をつけたい!運動の習慣をつけたい!と思っているのにダラダラしてしまう。
ダイエットをしたい!健康になりたい!と思っているのについついお菓子をつまんでしまう。
そんな悩みを解消するために、公認心理師(心理の国家資格)がお手伝いします!
本サービスでは、最新の行動科学で有効と認められた様々なテクニックを用い、習慣づくりのお手伝いします。
自分にあったやり方を見つける事、それが習慣化を上手くいかせる最大のポイントです。
心理のプロとして、あなたに合ったやり方を見つけるお手伝いをします。
このサービスに向いている人
①今の自分を変えたい
②やりたいことがあるのに頑張れない
③毎日もやもやしている気持ちをどうにかしたい
ご相談お待ちしてます☺
短時間の相談では、少し駆け足になることも考えられますので、ご了承ください。