「人と話すのが苦手・・・」
「気を遣いすぎて毎日ぐったりしてる・・・」
「一人になりたいけど、一人になるとモヤモヤが広がって辛い・・・」
「誰かと会うのは楽しいはずなのに、会う前はめちゃくちゃ憂鬱になる・・・」
そんな風に悩んでいませんか?
私も同じことで悩んだ経験があります。
いわゆる「繊細さん」と呼ばれる気質だから仕方ない…
頭では分かっていても辛い時ありますよね。
”職場の人間関係で悩んで相談したら転職のアドバイスもらった
けど、そうじゃなくてただただ聞いてほしかっただけなのに・・・”
”このモヤモヤが何なのか分からない。辛いけど言語化できなくて
誰にも相談できない・・・”
そんなふうに悩んでしまう時はここで吐き出してみませんか。
私は、カウンセラーでもキャリアコンサルタントでもないので
明確なアドバイスはできません。
ですが、あなたが抱えている心の声を、あなたのペースに合わせて聞くことができます。
※カウンセリング資格は持っていません。
しっかりとしたカウンセリングをご希望の方は、専門の方へご依頼いただけますようお願いいたします。
あなたの気持ちの整理を一緒にさせてください。
寄り添うことであなたが少しでも笑顔になれるお手伝いができるなら
こんなにうれしいことはありません。
気持ちは、言葉にして誰かに聞いてもらうとびっくりするくらい楽になったりします。
話ながら「あ~私ってこういう人なんだ」「実はこう思ってたんだ」
と自分で気が付くことができたりします。
自分で自分のことが分かるだけで、大きな荷物を降ろせたような
肩がフッと楽になる感覚になりますよ。
ですが、なかなか一人で自分に向き合うのは難しいことです。
私はそんな人の話を今もたくさん聞いています。
自分からうまく話せない時は、言葉のサポートをしながら
気持ちの言語化をお手伝いしています。
「こんなこと話していいのかな・・・」
「うまく話せないかもしれない・・・」
そんな不安なお気持ちも良く分かります。
もしよかったら購入前にDMをください。
メッセージでやりとりをして、気持ちが通じたと思えたらお話ししましょう。
お待ちしております。
◆きちんと向き合いたいのでお名前を教えてくださいね。
本名じゃなくて大丈夫、呼んでほしい呼び方をお聞かせください。
◆敬語がイイ or タメ語がイイ などご希望あれば教えてください。
◆少し話して違うなと思ったら1分でも5分でも良いです。
気軽に声だけ聴いてみてください。
◆何時までなど、時間が決まっているようなら先にDMで教えてくださいね。
時間になったら私から声をかけさせていただきます。
◆話せる範囲でいいので、モヤモヤを聞かせてください。
言葉にならない、まとめられない、そんなことも少しずつで大丈夫ですよ。
心が辛くなってしまったら遠慮なく伝えてください。
中断は悪いことではありませんからね。
◆ご相談中にお伺いした個人情報やご相談内容、プライベートでの秘密事項などは、
全て厳秘・厳守しますのでご安心ください。
◆今後よりよりコーチングをしていくために、
セッションが終わったら可能な範囲で感想をお聞かせください。
もっとこうしてほしかった、ここが良かったなど、
あなたの感じたことを教えていただけるととても助かります!