臨床心理士による傾聴で心の整理をお手伝いたします

モヤモヤ、イライラ、ソワソワを話して楽になりましょう！

精神科心療内科にて8年のカウンセリング経験をもつ臨床心理士・公認心理師が、あなたのお話をじっくりお聞きします。 基本的に傾聴メインのスタンスですが、具体的なアドバイスなどご希望の方はご相談ください。 上手にお話しする必要は全くありません。 むしろ、混乱したままでもお話ししていただき、少しずつ整理していただければと思います。 心の中にあるモヤモヤはまずはじっくり聞いてくれる相手に話すことで少し軽くなるかもしれません。そして、そうすると解決方法が見えてきたり、きっとこうに違いないと思っていたことも別の見え方になるかもしれません。 答えを出したり解決策を見つけられればもちろんベストですが、それが簡単には出来ないからこそ人は悩むのではないでしょうか？電話カウンセリングで答えや解決策は出せなくても、話すことがその下地作りになるかもしれません。また、一人で頭の中だけで考えてモヤモヤの渦に巻き込まれているところを少し客観視できると楽になるかもしれません。 何よりも私は、「分かってもらえた」という安心感を得ていただくことを大事にしたいと思っています あなたの心を少しでも楽にするお手伝いが出来ればと思い、じっくりとあなたのお話をお聞きします。 予約枠の設定がなくても事前にメッセージをいただければ対応させていただくことが可能です。お気軽にお問い合わせください。 尚、相談なさりたいことや症状について既に主治医がいる場合はココナラでの相談はご遠慮いただいております。（公認心理師法で主治医の指示が必要と規定されているためです）