初心者の方の為の食事、運動相談します

コンテスト選手による食事、運動相談

これからダイエットやボディメイクをしたいけど何からして良いかわからない方、 既にダイエットやボディメイクに取り組んでいるものの成果が出ずどうしたら良いか悩んでいる方、 現在の状況を丁寧にヒアリングさせて頂き、今後のアドバイスをさせて頂きます。 勿論まだ全く何も初めていない、運動経験ゼロ、という方でもお気軽にご連絡下さい。 ビデオチャットを使用（抵抗のある方は顔画面はオフでも結構です）し、行います。