それは心が疲れはじめているサインかも…
あなたの心にカウンセラーが寄り添います。
♡〜〜〜〜〜♡〜〜〜〜〜♡
仕事に行きたくない…
仕事のことを考えると憂鬱
このまま休みたい…
休んだらあの仕事どうなるんだろう…
出勤中…すでに帰りたい…
疲れがとれなくて体が重たい…
寝つきが悪い…眠れない…
ようやく眠れると思っても、
仕事のことでハッと起きちゃう…
食べたくないし、
食べられない…
食べる気が起きない…
無理に食べるけど、
美味しいと思えない…
仕事のことを考えると
辛くて涙が止まらない…
どうして自分ばかり…
こんな辛い目にあうの…
☘️仕事のこと
☘️職場の人間関係
悩みは人それぞれです。
悩みを身近な人に話してみたら
「そんなこと気にしすぎ」って言われたり、
「あなただけじゃないよ」って言われたら、
「もう少し頑張ってみようかな…」
なんて思ってしまう…
すでに限界なのに…
これ以上頑張れますか( ; ; )?
辛い時は辛い、限界は限界です。
これ以上、頑張る必要はないですよ。
頑張っても体と心を壊すだけです…
心の中に溜め込んでいる
辛い、悲しい、腹がたつ…
言いたいけど言えない…
そんな思いはありませんか?
「行きたくない」が「生きたくない」になる前に、
溜め込んでいるものを全部吐き出しましょう。
悩んでいる時は、
自分でなんとかしようと思っても
なんとかしようと悩んでいるうちに
どんどん気持ちが落ち込んでいって
しまうものです。
話すことは、気持ちの落ち込みや
ネガティブ思考に陥るのを防ぐ効果がある
と言われています。
心の中に溜め込んでいるネガティブを一度、
全て吐き出すことで、心はだいぶ楽になりますよ。
うまく話せなくても大丈夫。
まとまっていなくても、
話したいことから話してください。
あなたの気持ちや考えを
否定することはありません。
泣いてしまっても大丈夫です。
どんなお話でも、お話しした後に、
「なんだかホッとした」
「話して良かった」など、
少しでも心が楽になるように…
どんな気持ちにも寄り添い、
そのままマルっと受け止めます(*´꒳`*)
▶︎事前に「声」や「会話の雰囲気」を知りたい方はボイスメッセージをご確認ください ♡
▶︎お電話の前にメッセージにて
・どんなことを話したいか・何とお呼びしたらいいか・電話終了は何分間くらいにしたい
など、ご希望ありましたらお知らせいただけると、 よりあなたに寄り添ったお話が出来ると思います。お話しできる時間に制限がある方は時間が近づいたらこちらからお知らせします(^ ^)
▶︎ココナラアプリでおかけします。 購入していただいた後、私からお電話をおかけしますのでココナラアプリを開いてお待ちください。 通信状況により通話中の一時的な音声の途切れや 通信の切断が発生する可能性もありますのでご了承下さい。 途中で切れてしまった場合は こちらから通話を続けるか確認のメッセージを致しますのでそのままお待ち下さい。
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