HSP上級カウンセラー【プロ】お気持ちお支えします

カサンドラも発達障害も辛いね…ADHD/ASD/アスペルガー

私の場合はカサンドラ でした…。普通の夫婦よりしなくていい喧嘩を何度も何度も繰り返しました。なんだか子供を育てる感覚でした。 繰り返されるギャンブルと借金…。 最後まで理解することは出来ませんでした。。 もっと会話のキャッチボールがしたかったです。 こちらは真面目に話しているのに半笑いされたり、小馬鹿にした表情を浮かべるのです。 これは何回されても慣れるものではないですね。 いつも心に傷がつくことの一つでした。。 そこで、人の気持ちがわからなく、共感性に欠けていることで何かおかしいと調べに調べました。 私は発達障害を知ってからはずいぶん楽になりましたが、やはり会話がズレにズレてくる。。 それでも仕方ないと当時はやり過ごしました。。 罪悪感のようなものを感じるようになった時はもう鬱病でした…。 しかし再度借金が見つかった時、ついに私は爆発してしまいました…。 そして自分の病名がわかるまで1年もかかり、私がHSP気質であるが故に、余計にストレスからくる辛さが募ったことも原因であると思っています。。 私は発達障害だから。で終わるのではなく、自分を俯瞰できる程度なら努力の積み重ねで出来ること、歩み寄れる（共感性）ことだってできると思うのです。 とても難しい問題だと私自身も認識しています…。 特にお若く真面目な方が自分は発達障害なのかな？と自分を追い込んでしまう現状を思うと答えが難しい。。 ただ、隠さず誰かに言葉にして伝える世の中（日本）にはなれると思いたいです！ 気づきを得ることによって自分を変化させることができるからです！ 私が思うに、両者誰にも話せず苦しい思いをされている方がたくさんおられるはずだと思い、少しでも辛い思いを早く軽くしてあげたい。 頭では分かっていてもできないこともあるから。。 どうか自己否定はしないでくださいね。 知ることや気づくことで救われることはあります！ それぞれのパターンがありますので、是非私と一緒に考えてみましょう！ 心よりお待ちしております☆ 　　　　　☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆