✅毎日毎日同じことのくり返し...
✅もう飽きちゃったなぁ~
✅なんかイライラするなぁ~
こんな風に過ごしていませんか?
私も気を抜くと
つい、そんな考えにとらわれてしまいます。
本当は昨日と同じ今日を送れることは
幸せなんですけどね。
事故とか震災とかあると
今までの「日常がどんなに素晴らしいか」に
気が付くのですが、つい忘れていますよね。
人は一日に6万回思考すると言われています。
朝食は何を食べようかな?
洋服は何を着ようかな?
何時の電車に乗ろうかな?
その中にはマイナス思考とプラス思考があります。
そしてどちらでもない思考も。
人間には顕在意識と潜在意識(無意識)があります。
顕在意識:潜在意識=5:95
と言われています。
驚きですよね!!
考えて行動していると思っていますが、
実は無意識に行動してるんですね!
その無意識、実は「思い込み」なんです。
それも自分では気が付いていない。
気が付いていないから厄介なんです。
でも、それを少しでも
プラスの方に増やせたら
生きるのが楽しくなりそうですね!
✅いつもと違う道を通ろう!
✅いつもと違うものを食べよう!
✅いつもと違う洋服を着よう!
「運」を良くする方法として
よく言われることです。
でも一人ではなかなか難しい。
一緒に考えませんか?
放送大学(通信制)で心理学を学んでいます。
少しはあなたの思考をプラスにする
お手伝いが出来ると思っています。
人は自分の後頭部を自分で見ることが
出来ないように、「潜在意識」も
自分の見えない所にあるので
他人に見てもらうことが大事なんです。
その時に「気持ちを楽にする」
ことが大切になります。
つまり、本音を話すことです。
本当のことを話すって
心がとても喜ぶんです。
心がとても軽くなるんです。
自分の素直な感情を味わいましょう。
そう、自分を責めなくていいんです。
そんな風に感じたんだね!
と受け取りましょう。
なんのしがらみもない私が
とことんお話聴きます。
友だちや親に話しにくいことも
何も知らない他人だから話せる!
思う存分話してください!
すべて受け止めますよ(^_-)-☆
勇気を出してお電話くれたら
嬉しいです♡
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