彼氏のうつ、彼女のうつ、こころの声を傾聴します

回復には「話す」「表現する」ことが一番大切です

・答えはあなた自身が見つけてください。 ・支える事はできますが、助けることはできません。あなた自身があなたを助ける事を念頭にしてください。 ・私も人間ですので、分からない時もあります。その時は、包み隠さずに「分からない」と本心を伝えます。