あなたのための食事プランを提案します

元パーソナルトレーナーが無理をしない身体作りサポート

身体のお悩み、理想の体型をお聞きし、ご希望に合った食事提案をさせていただきます。 これまで１年間パーソナルトレーナーをしていました♪ 現在転職し、別分野で働いていますがこれまでの知識を活かしたい思い始めました。 モットーは「　無理をさせる、のではなく生活に馴染むダイエット習慣を定着させる」ことです。お客様のお身体の状態、生活習慣、趣味などお聞きして1人1人に合った食事内容を提案いたします。 例: ① 1日食事メニュー提案 ②食べ方の提案 ③ オススメの具材、調理　方法、コンビニスーパー食材の提案 ④運動プランの提案 　などなどお客様の目的に合わせてお伝えいたします。 　 ちなみに私も今ケトジェニック実施中で身体作り中です(笑) 一緒に悩み、辛さを共有してより良い身体を手に入れましょう！！ お悩みもお気軽にご相談くださいませ。 お問い合わせお待ちしております。