依存体質の改善のお手伝いをします

スマホ、人、お酒…やめられなくて苦しんでいる人に寄り添います

やめたいのにやめられなくてついついやってしまう。 頭ではやりすぎないようにと思っているのに… そんなお悩みをお持ちの方のお話しをうかがいます。 スマホやギャンブル、買い物などの「行為依存」 異性やDV、共依存などの「人間関係依存」 お酒や薬物、タバコなどの「物質依存」 大きくわけると3種類ありますが、 どのケースも根本にあるのは「満ち足りない気持ち」です。 その行為自体がすごく楽しくてやっているというよりも 日々の生活が何か満足できないためにその行為をすることによってその瞬間だけ忘れることができるという気持ちが強くないですか？ 「依存症は治らない」とよく言われますが、違います。 簡単な道のりではないかもしれませんが、根気よく向き合うことで改善を期待できます。 克服することができます。 そのための第一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。 まずはお電話ください。