何となく不調を感じている体調のお悩み相談にのります

分子栄養学と生物学の視点からあなたの不調の原因を取り除きます

このようなお悩みをお持ちの方にオススメです。 【健康のためにバランスの良い食事を心がけているのに、いつも何となく不調で体がスッキリしない。】 そのようなお声を頂くことがたくさんあります。 毎日の食生活の意識を変えるだけで、体調はみるみるうちに改善していきます。 どなたでも簡単に毎日取り組める方法をお伝え致します。 【こんなお悩みありませんか？】 ・健康、美肌、ストレス、食事法に関心がある ・いつもなんとなく調子がすぐれない ・疲れやすい、疲れが取れにくい ・体、肌、脳の衰えを感じる ・肌の調子を良くしたい ・ストレスやイライラが増えた 私がお伝えするのは分子栄養学と生物学の視点からの食事法です。 私自身が食事内容を改善した体感としては 「不調のない身体というものはこんなにも“ラク”であることを知った」 食生活の乱れにより、BMIは28を超え、やる気も 集中力も自分に自信もなくオシャレに興味を持つことさえ後ろめたかった学生時代。 その後、ダイエットに成功したものの、なんだか いつも調子が悪いと感じていた20代前半の肉体。 その時の体調を今でも鮮明に覚えています。 しかし、体の仕組み、食事法、分子栄養学を学び 自ら実践してきた結果 『年齢を重ねても 肉体の衰えを感じず むしろ今日が一番元気』 と感じられるようになりました。 お一人お一人の関心、お悩みに合わせて進めてまいります。 健康維持、美肌作り、健やかな精神のために必要なことは共通しています。 今ある悩みの「原因」は何か。 また、お悩みがまだない方も、これから起こりうる不調を「予防」することが出来ます。 分子栄養学を軸とした食事法、栄養素について理解を深めて頂きブレない肉体作りをしてまいりましょう。 正しい食習慣を学び「細胞の目覚め」をご体感ください。