一人で辛い思いを抱えることは大変です。
カウンセラーとともに一緒にその思いを共有しませんか。
「思い」を分散して
少しでも軽くしましょう。
あなたのお辛い気持ちをお聴かせください。
うつは必ず治ります。
それまでのプロセスを一緒に歩みませんか。
私の経験から、今のあなたはどの段階にいるのか、そして、今すべきことは何か。
など、あなたなりのタイミングをお伝えすることも可能です。
自分ひとりの視点では、狭くなり、決断もできない状況もありますよね。
私もうつ病とパニック障害で苦しんだ経験があります。
その中で、私が実践して、手ごたえのあるものもお伝えできるかもしれません。
症状は人によって、さまざまです。
あなたに寄り添いながら、回復への道を一緒に歩んでいけたらと思っております。
※こころの電話相談・引きこもり電話相談・メンタルヘルス電話相談・子どもの電話相談などの現場経験も豊富です。
相談前にいくつかご質問させてください。
①お呼びする名前(ニックネーム)
②年齢(何十代)
【注意事項】
※ご予約は、予約管理表よりお申し込み下さい。
※1週間連絡がない場合は一旦キャンセルさせて頂きます。