うつ病を乗り越えたプロの心理カウンセラーが支えます

ネガティブ思考には理由があった✨公認心理師・臨床心理士

一人で辛い思いを抱えることは大変です。 カウンセラーとともに一緒にその思いを共有しませんか。 「思い」を分散して 少しでも軽くしましょう。 あなたのお辛い気持ちをお聴かせください。 うつは必ず治ります。 それまでのプロセスを一緒に歩みませんか。 私の経験から、今のあなたはどの段階にいるのか、そして、今すべきことは何か。 など、あなたなりのタイミングをお伝えすることも可能です。 自分ひとりの視点では、狭くなり、決断もできない状況もありますよね。 私もうつ病とパニック障害で苦しんだ経験があります。 その中で、私が実践して、手ごたえのあるものもお伝えできるかもしれません。 症状は人によって、さまざまです。 あなたに寄り添いながら、回復への道を一緒に歩んでいけたらと思っております。 ※こころの電話相談・引きこもり電話相談・メンタルヘルス電話相談・子どもの電話相談などの現場経験も豊富です。